お金がないときの対処法10選

「今月ピンチ…」「急な出費で困った…」そんな経験は誰にでもあるものです。お金がないときは焦ってしまいがちですが、冷静に対処すれば乗り越えられます。この記事では、即日でお金を作る方法から、長期的な家計改善まで、状況別に対処法を解説します。

即日でお金を作る方法

1. 不用品を売る

• メルカリ・ラクマ：即日出品、即日売却も可能
• ブックオフ・ハードオフ：店舗に持ち込めばその場で現金化
• 買取専門店：ブランド品や貴金属は高額買取の可能性あり

ポイント：写真をきれいに撮り、商品説明を丁寧に書くと売れやすくなります。

2. 日雇いバイト・単発バイト

• タイミー・シェアフル：スマホで即日応募、即日勤務可能
• 引越しバイト：日給1万円以上も可能
• イベントスタッフ：土日に集中して稼げる

ポイント：登録から勤務まで最短数時間で完了するアプリもあります。

3. カードローン・キャッシング

• 消費者金融：最短即日融資可能
• クレジットカードのキャッシング枠：すでに持っているカードなら即日利用可能
• 銀行カードローン：審査に時間がかかる場合もあるので注意

注意点：金利が高いため、計画的に利用しましょう。

短期的な対処法（1週間〜1ヶ月）

4. 副業を始める

• Uber Eats・出前館：好きな時間に働ける
• クラウドソーシング：ライティング、デザイン、プログラミングなど
• アンケートモニター：スキマ時間に稼げる

ポイント：自分のスキルや時間に合わせて選びましょう。

5. 家族や友人に相談する

• 正直に状況を説明：恥ずかしがらずに相談することが大切
• 返済計画を明確にする：いつまでにいくら返すかを約束する
• 借用書を作成する：トラブルを避けるために書面に残す

注意点：人間関係を壊さないよう、約束は必ず守りましょう。

6. 公的支援制度を利用する

• 生活福祉資金貸付制度：低所得者向けの公的融資
• 緊急小口資金：一時的な生活費の貸付
• 住居確保給付金：家賃の支払いが困難な場合

ポイント：市区町村の社会福祉協議会に相談しましょう。

長期的な対処法（家計改善）

7. 家計簿をつける

• 支出を見える化：何にいくら使っているかを把握する
• 無駄な支出を削減：サブスクの見直し、外食を減らすなど
• 家計簿アプリを活用：マネーフォワード、Zaimなどが便利

ポイント：毎日つけるのが難しい場合は、週に1回でもOKです。

8. 固定費を見直す

• 通信費：格安SIMに乗り換えて月5,000円以上節約
• 保険料：不要な保険を解約、必要な保険だけ残す
• サブスク：使っていないサービスは解約

ポイント：固定費を削減すれば、毎月自動的に節約できます。

9. 収入を増やす

• 転職・昇給交渉：今の収入に満足していないなら検討を
• 副業を本格化：スキルを磨いて収入アップ
• 資格取得：将来の収入アップにつながる投資

ポイント：短期的には難しいですが、長期的には最も効果的です。

10. 貯金の習慣をつける

• 先取り貯金：給料が入ったらすぐに貯金
• 小銭貯金：500円玉貯金など、無理なく続けられる方法
• 目標を設定：「半年で10万円貯める」など具体的な目標を

ポイント：少額でも継続することが大切です。

避けるべき方法

❌ ヤミ金融

• 法外な金利を請求される
• 取り立てが厳しく、人生が破綻する可能性

❌ クレジットカードの現金化

• 規約違反でカードが使えなくなる
• 手数料が高く、結局損をする

❌ ギャンブル

• 負ければさらにお金がなくなる
• 依存症のリスクもある

まとめ

お金がないときは、まず冷静になることが大切です。即日でお金を作る方法もありますが、根本的な解決には家計の見直しが不可欠です。

• 即日対応：不用品売却、日雇いバイト、カードローン
• 短期対応：副業、公的支援制度の利用
• 長期対応：家計簿、固定費削減、収入アップ

無理のない範囲で、自分に合った方法を選びましょう。そして、二度と同じ状況にならないよう、日頃から貯金の習慣をつけることをおすすめします。